北京时间9月26日，火箭主帅乌度卡在球队训练结束后接受媒体采访，谈及日前训练重点和球队变化。
记者：今天训练重点是防守，
乌度卡：球权争夺。这点和进攻端的思路很像。核心就是做好防守篮板保护，同时制造对手失误。我们之前聊过，球队去年防守排名联盟第5，前年是第4。想要更进一步，就要更多逼出对手失误，然后转换成防守反击。我们还播放了比赛录像，把我们本身就擅长、打算本赛季继续坚持的防守内容拿出来讲解。
记者：上赛季申京与谢泼德同时在场时，防守端偶尔会遇到麻烦。你观察下来，他俩搭档具体存在哪些问题？当这两人一同登场，你打算用什么办法调整、优化这套组合？
乌度卡：谢泼德防守唯一的短板，就是对方后卫的单挑。休赛期我们复盘了所有比赛，他其余防守方面都很出色，防守直觉很好、下手抢断能力强。只有在后卫单防这块，我们会尽量安排，不让他直接面对这类对位。而申京的问题集中在挡拆防守。针对这些情况，我们都有对应的应对方案，这些策略上个赛季后期才启用。至于新赛季是直接开局就用这套方案，还是休赛期继续打磨，我们再观察。
记者：
乌度卡：两者都要兼顾。队内有些球员本身就擅长制造对手失误，我们打算放大他们的这一特质。塔里、马库斯无球防守能力很强，同时我们会调整防守站位，主动去施压持球人。我们会根据不同对手安排不同策略。但我认为，我们还需要更多灌输这套理念，去提升抢断造失误的数量。
记者：昨天训练的重点是进攻，你重点观察了哪些内容？
乌度卡：进攻篮板、比赛节奏对我们非常关键。去年只要能够冲击到油漆区，我们进攻效率极高，甚至优于联盟进攻最强的队伍。但如果只是在外围来回传导、不冲击内线，进攻表现会比联盟防守最差的球队还要糟糕。所以冲击油漆区对我们至关重要。今天队内对抗赛，球员使用这套基础战术，效果很不错。同时还要减少失误，我们失误排名从联盟第5下滑到第21位。
记者
乌度卡：所有人。这不单单是突破上篮、为自己得分，核心是触碰油漆区。无论是突破、无球跑动、低位背身，只要能打到油漆区，就可以分球给外线空位队友。有些球员突破时眼里只盯着自己出手，这点需要改变。所有方式都可以。小贾巴里休赛期打磨了控球；斯马特很懂得杀入内线，找到外线接应点，他本身就擅长冲击篮下。范弗利特、杜兰特也是一样，杜兰特只要落好位置就可以出手。只要能打到油漆区，就能为球队创造价值，我们鼓励所有人这么做。
乌度卡：没错。当时我们本有望创下历史最佳纪录，即便亚当斯赛季报销，我们最终进攻篮板率依旧排名联盟第一。我们希望能够打破这项纪录，继续坚持冲抢篮板。但复盘发现，外线球员冲抢篮板的比例还有提升空间。很多外线球员没有跟进冲板，导致内线大个子经常遭遇双人包夹，对手轻松保护篮板。我们要改善这点。联盟各队都在效仿这套打法，所以我们防守端也必须做得更强。
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